0

دانستنیهای آقایان / دوران بارداری

وظایف مرد نسبت به زن در دوران بارداری -دانستنی های آقایان

آبان ۱۳, ۱۳۹۵ در ۱۲:۰۷ ب.ظ توسط

وظایف مرد نسبت به زن 3

دانستنی های آقایان در دوران بارداری همسرشان

وظایف مرد نسبت به زن در دوران بارداری

وظایف مرد نسبت به زن در دوران بارداری همان دانستنی های آقایان است که او با احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور همیشگی طی دوران بارداری در کنار همسرش به او احساس امنیت خاطر می بخشد . همچنین نوازش های همسر در روحیه یک زن باردار تأثیر بسیاری دارد.

وظایف مرد نسبت به زن در زمان بارداری

وظایف مرد نسبت به زن در زمان بارداری

توصیه هایی به آقایان

– یادتان باشد در زمان بارداری همسرتان او را درک کنید.

– به خواسته هایش توجه کنید و همیشه حق را به او بدهید . حتی اگر غیر منطقی سخن می گوید.

– ورزش روزانه برای سپری کردن حاملگی بی خطر و شیرین کمک زیادی می‌کند . همسرتان را به انجام حرکات ورزشی توصیه شده توسط پزشک ترغیب کرده و او را همراهی کنید تا در صورت عادت نداشتن به انجام این حرکات دلسرد نشود.

– به کلماتی که بر زبان می‌آورید دقت کنید . همسر شما این روزها بسیار حساس است.

– استفاده از کلمه ما در این روزها به او حس امنیت می دهد .

– برای ترک کردن عادات بد خود و همسرتان پیش قدم شده و همسرتان را در این راه حمایت کنید.

– اگر همسرتان از حالت تهوع و استفراغ رنج می برد، سعی کنید غذای موردعلاقه اش را فراهم کنید.

– در کارهای منزل به ویژه انجام کارهای سنگین بدون درخواست داوطلب شوید.

– ترجیحاً از نگهداری حیوانات در منزل اجتناب کنید.

– همسرتان را برای رفتن پیش دکتر همراهی کنید .

توجه

– وقتی با همسرتان نزد پزشک می روید شما هم به سخنان پزشک خوب گوش دهید تا شما هم بتوانید در اجرای دستورات پزشک به همسرتان کمک کنید و با کسب آگاهی از شرایط او و نوزاد در دوران بارداری قدمهای مثبت تری بردارید .

– برای کاهش تنش های روحی و بدنی، سر، پشت و پاهای همسرتان را ماساژ دهید.

– برای انجام سونوگرافی همسرتان را همراهی کنید.

– بیش از پیش همسرتان را در آغوش گرفته و به او محبت کنید.

– خرید گل و کادو برای همسرتان در این روزها بسیار مثبت است .

وظایف مرد نسبت به زن 7

– در روز حتما با همسرتان تماس بگیرید و جویای حال او و نوزاد در راهتان شوید .

– شکم همسر خود را لمس کرده و با فرزند در راهتان صحبت کرده تا رشته های محبت بینتان شکل بگیرد.

وظایف مرد نسبت به زن 5

– می توانید برای مادر و نوزاد در راه کتاب خوانده و یا کنار همسرتان موزیک آرامبخش گوش دهید.

– در مورد نگرانی های خود با همسرتان صحبت کنید. بدانید این افکار شما نه تنها باعث ناراحتی او نمی شود بلکه می فهمد که در این تغییر بزرگ زندگی و نحوه برخورد با آن تنها نیست.

– بر روی خود و تفکراتتان کار کنید تا به مرکز توجه بودن همسر و فرزندتان تا مدتی عادت کنید.بدانید شما قهرمان زندگی آن ها هستید.

– از انجام خرچ های اضافه بپرهیزید و آمادگی اتفاقات غیر منتظره را داشته باشید.

– درحوالی زایمان مرتباً به همسرتان متذکر بشوید که چقدر او و زندگی کردن با او را دوست دارید و بی صبرانه منتظر تولد فرزندتان هستید .

– به تغذیه خود توجه کنید. شما این روزها کارهای زیادی دارید و به همین دلیل باید سر حال و پر انرژی باشید .

 بیشتر بدانیم

تغییرات دوره ای و اختلالات روزانه و ماهانه مردان – بارداری مرد ( سایت دکتر سلام )

دوران بارداری زن و شهوت جنسی بالای مرد ( سایت قطره )

تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد ؟ ( سایت سلامتی نیوز )

برچسب‌ها, , , , , , , , , , ,

پاسخ دهید

WordPress spam blocked by CleanTalk.